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39条日常养生常识

发布日期:2019-09-01 10:01:05 编辑:跑步平台网阅读次数:
39条日常养生常识

1、腹部肥胖比臀部肥胖危险。

2、人口中约含细菌500种。

3、常食富有植物纤维的食物,有益健康。

4、中年人穿着不易太紧。

5、秋天“心梗”多。

6、当心爱犬让您染病。

7、离子机没有保键功能。

8、刷牙能拆散“细菌家族”。

9、护理液,不能当眼药水。

10、让孩子每天运动一小时!

11、枕头主要是枕颈部。

12、特别爱出汗也是病态。

13、养花弄草,怡身心。

14、薰衣草对心脏有好处!

15、入秋食梨正当时。

16、处暑之后,健身多注意。

17、吃梨可排致癌物质。

18、喝茶去除口腔异味。

19、多吃杂粮,有益健康。

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20、花生营养对平衡膳食有重要的作用。

21、40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

22、打手机时最好取下眼镜。

23、香蕉抑制癌细胞生长。

24、黄昏时段锻炼身体较好。

25、牛奶有镇定,缓和情绪作用。

26、一次性筷子,越白越危险。

27、经常作鬼脸,可让脸瘦一点。

28、老年人少喝鸡汤。

29、一杯牛奶不可代替早餐。

30、慢性牙病能伤“心”

31、儿童防铅妙招“勤洗手”

32、家有孕妇,别装修。

33、睡前慎服降压药。

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34、病人宜吃蜂蜜。

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35、嘴唇发黑,莫大意。

36、老人宜看少儿节目。

37、好视力形成在“黄金期”3-4岁,12-15岁。

38、少吃盐,相当于“补钙”。

39、橘子、果汁、糖、巧克力、药,别和牛奶一起吃!

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