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3个中药减肥药方,安全有效瘦身

发布日期:2019-09-01 10:01:05 编辑:跑步平台网阅读次数:
3个中药减肥药方,安全有效瘦身

  导语:中医减肥是公认的健康安全的减肥方法,中医通过药膳、穴位按摩、调理内分泌等手段来减肥。今天健网小编就给各位分享3个中药减肥药方,安全有效瘦身!


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  中药减肥药方:山楂薏米水

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  功效:利水、消积滞、瘦身。

  材料:山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

  作法:所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。(注重:冰糖不克不及久煮,否则会变酸)

  解说:生薏米利水,可助解除体内多馀水份;山楂消肉消化不良滞一流,可助分化肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。

  禁忌:馋咀之人不宜,否则愈吃愈增进食欲,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

  中药减肥药方:降脂强心汤

  功效:降胆固醇、活血、消脂。

  材料:丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。

  作法:材料洗净,用5碗净水浸透,煎成一碗饮用。

  解说:首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄糊口血瘀;葛根强心降压。

  中药减肥药方:防风通圣散

  功效:排毒、降压、修身。

  材料:酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎藭各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。

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  作法:研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按环境酌量用药。急性减肥可用冲服,但须专人引导。

  解说:本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻劣等渠道,将体内消化不良、湿热等毒素一次过大打扫。此中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不成贪快而乱花。

  禁忌:肠胃嬴弱者不宜。

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