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50岁女警健身秀肌肉,我惊了个呆!

发布日期:2019-09-09 10:01:05 编辑:跑步平台网阅读次数:
50岁女警健身秀肌肉,我惊了个呆!

在大多数人眼中,黄爱凤只是一名警龄三十多年太原普通的社区民警,治安巡逻、材料内勤,事无巨细都会亲自上阵。


或许是职业素养,或许是多年的锻炼,让她站在那里就代表了一种气度,不施粉黛仍英姿飒爽,行事干练却平易近人。钦佩于黄爱凤“不老传奇”的同时,很少有人知道,她练健美已有将近十八年。


初到健身房时,黄爱凤已三十多岁,由于当时家庭遭遇接二连三的变故,曾大病一场的她,当时只有一个简单的目标:拥有健康的体魄。而这一坚持就是十八年。


黄爱凤的健美写真。

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在太原理工大学的健身房里,黄爱凤与很多大学生们一起进行器械训练,是年龄最大的学员。“我都已经看着好几拨孩子们毕业了,都说不变的是‘黄阿姨’,变的是大学生。”她有些自豪地说。“起初,我也会介意别人的目光,而一旦深入了解健美,便逐渐改变了观念。”在黄爱凤看来,健美是一种由内而外散发出的自信,无需他人评价,只需展示自我就是最大的成功。


为了能够每天健身,黄爱凤将家中的客厅改成了练功房,一整墙的镜子让她随时可以从镜子中寻找最美的一面。

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20多斤的杠铃已锈迹斑斑,还是当时健身房要更新器械时准备丢弃的,黄爱凤却当成宝贝“捡”回家里。“没有这些宝贝,就没有现在的我自己。”


黄爱凤始终以健身为目的,从未刻意去练过健美,在她看来,每一次坚持都会在时间的见证下有质的跨越,正如她身体上呈现的肌肉线条,在常年的打磨下,终究展示出形体之美。


在针对身体训练时,黄爱凤会特别注意肌肉的大小,太大会缺失女性美感,太小又没有肌肉线条。


女人就应该热爱衣服,这是黄爱凤一贯的理念。“自己都不爱自己,还有谁去爱你?”

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也正如不刻意去练健美一般,从小喜欢艺术的黄爱凤,用了七八年时间去学肚皮舞,对于年轻人来说一个很简单的动作,她却需要双倍的努力,但是唯有她成功了,她只说:“顺其自然,贵在坚持。”


而这样的信念也使儿子从小就耳濡目染。作为一个单亲妈妈,儿子是黄爱凤最大的骄傲。尽管他已经读研究生,但从小到大所有的作品和奖状,黄爱凤都一一保留着,“这是儿子的所有,给他将来留个念想。”


黄爱凤展示她儿子的绘画作品。


每天与儿子通一个电话,是必备的功课,“今天过得高兴吗?吃了什么好吃的?穿着哪两件衣服呀?……”话里行间,是对儿子满满的疼爱。


有时独自一人,黄爱凤也会落寞。正如她自己所说:“我的生活就是折翼的飞机,无论使多大的劲儿飞翔,也是倾斜的。”但是好在她的乐观让她想通了:只要有个健康的身体、儿子过得好,就是最大的幸福。


渐渐地,许多朋友都想跟着她一起锻炼,而黄爱凤只是抱着交朋友的态度去分享多年来的经验,没想到人越聚越多。“一开始我还会想,谁会跟着一个‘老太婆’去学,后来是朋友们给了我信心。”


而在生活中的黄爱凤和每一个普通的女人一样,会精心布置整个家、做家务。她说,精心待生活,生活便会精心待你。


动态的舞蹈,形体的展示,总会让人联想性格的热情,但“静”却是黄爱凤所追求的一种状态,让沉淀内心、安静看书成为享受。眼光长远的她已经开始通过看书,学习如何做“预备奶奶”,“儿子迟早是要成家立业的,我能够为他做的就是不断提升我自己。”


追求人体艺术的路上,黄爱凤是美丽而孤独的。而她的青春仍在延续,似又一个花期,灿烂了这个春天。


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