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最“助性”的健身小运动

发布日期:2019-05-08 17:20:49 编辑:跑步平台网阅读次数:

  跑:66%的人说他们喜欢跑步,跑步的她(他)自己的性福。跑步有利于减肥,促进血液循环和心脏。特别是有助于提高女性的性欲,仅这一项理由,他会愿意陪你一起跑。

  滑冰:有助于提高肺活量,这是一个男人打“持久战”最需要。与两情相悦最有利的证据轮滑是双在所有体育有用,是最花样滑冰双人滑情侣。

  游泳:其中蛙泳和蝶泳因为充分运用大腿及骨盆肌肉,最为适合女性。除了允许纯性感的腹部肌肉,增强性能力,而且还可以预防子宫脱垂,直肠下垂,膀胱膨出等疾病。蝴蝶是最性感的男性运动。

  骑马:锻炼敏捷性和身体的协调性,尤其是男性的腿部肌肉硬度强,性交时的勇敢的人更强大。女人喜欢在做爱骑也更加积极主动。

  网球:有研究显示,打网球有助于改善内分泌系统,促使脑垂体分泌激素,提升性欲和性满意度。

  瑜伽:许多瑜伽动作可以促进血液供应到大脑,垂体和甲状腺和帮助促性腺激素正常运行,保持雌雄激素的平衡。瑜伽在轮确定地说,心脏轮位于胸骨之间的同情和爱心来控制情绪。

  普拉提:大量的练习普拉提练习者之后明显感觉增强性能力。这可能是由于控制练习普拉提强调身体的能力。普拉提是一种塑身运动,可以改善身体线条,增加自信和身体柔韧度。

  舞蹈:从预告片看起来彼此拥抱,舞蹈属于恋人。

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