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老年人锻炼动作要柔和

发布日期:2019-05-15 10:01:50 编辑:跑步平台网阅读次数:

  其实,这些症状是老年人因供血不足的大脑,而颈部到脑部缺血的活动是比较严重的,甚至会影响血液供应的眼睛,出现停电和临时视觉障碍症状。令人担心的是,很多老人不知道重度宫颈部门活动的危险,继续颈部的剧烈活动,导致老年人更严重的症状,偏瘫在一周内发生。经过CT检查确诊为严重的动脉粥样硬化和老人已经硬化斑块脱落,阻塞脑血管。

  动脉粥样硬化是老年人和多种并发症的一种常见疾病。一般来说,轻度动脉粥样硬化不影响血液供应到大脑,所以有什么症状脖子后不发生。在严重动脉硬化,脑供血就会下降,头晕,头痛,记忆力减退等症状。这时,颈部的活动,很可能加重脑缺血,使症状加重,甚至“缺血性中风”的发生。

  因此,老年人不要过度活动锻炼身体和颈部,尤其是那些有头晕患者的过度活跃的颈部动脉粥样硬化的失忆期间应当予以禁止,并通常不猛回头,转过身去,以避免和减少颈动脉粥样硬化造成的“缺血性中风”。

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