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锻炼身体不宜过于耗费体力

发布日期:2019-05-07 14:07:45 编辑:跑步平台网阅读次数:

  “国际运动医学杂志”的文章显示,当太费力的运动,会影响男性的生殖能力。

  研究者一批健康的年轻男孩(平均年龄19岁)被分成两组,在两个星期内一组骑自行车专用,甚至筋疲力尽八小时,而另一组参加避免过于剧烈的运动。结果发现,男孩的精子浓度,运动组,射精量等指标精子质量下降。而他们的促卵泡激素和促黄体生成激素水平会下降。

  研究人员还发现,在训练,运动员的荷尔蒙水平,精子数量和质量的最后两三天都恢复到正常水平。然而,人谁是年纪大一点的,不会这么快恢复。

  专家指出,大脑,脑下垂体和睾丸互动起来,以控制繁殖能力和运动可以与干扰系统。他们接下来将研究运动对那些精子数量少影响不大,男性生育能力低性激素水平。

  研究人员还进行了上述测试的女。他们发现,女性频繁,剧烈运动也会对性激素水平显著的影响,例如,他们将停止月经。但没有证据表明他们想一个人降低生殖能力。

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