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6大招式让胸轻松达标

发布日期:2019-09-08 10:01:05 编辑:跑步平台网阅读次数:
6大招式让胸轻松达标

  虽然对美的认识每个人都不尽相同,但是完美身段绝非瘦骨嶙峋,只有丰胸、细腰、翘臀的组合,才不会辜负那一身精致时装上身后的曼妙风情。而要想有完美的身段,要想炫出曲线,除了要针对自己身材的特点进行减肥外,可别忘了要坚持不懈地进行各种美形塑体运动,并养成良好的饮食习惯,保持正确的站姿与坐姿。要谨记一点,即使天生的美人,也要经过后天的修炼!

  提升胸线:沐浴+按摩

  丰胸产品+按摩可加强胸部的新陈代谢和血液循环,以刺激乳房细胞的活跃,达到丰胸目的。

  1、双手在腋窝旁,沿乳房外缘做圆形按摩。

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  2、从乳房下沿着乳房外缘,向上按摩直到颈下锁骨位置。

  3、双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。

  4、从乳房中心位置打圆圈,往上直到锁骨处。

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  5、从乳房周围,以画小圆的方式做螺旋状按摩。

  6、双手轻轻握住乳房,往上微微拉引。

  提醒一下,一定要在肌肤非常湿润的时候迅速涂上丰胸或美胸产品,这样吸收效果才会好。

  健身未必就一定要去健身房,其实只要你有了健身意识,在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花,举书,收腹,爬楼梯,拖地等。想随时随地健身请进入:健身频道——日常健身

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