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100天啤酒肚变腹肌,这就是坚持的力量!

发布日期:2019-09-08 10:01:05 编辑:跑步平台网阅读次数:
100天啤酒肚变腹肌,这就是坚持的力量!

  下面这个故事的主人公

  是个啤酒肚胸下垂的男人

  肚子上的囔囔肉,有没有恶心到你

  应该是恶心到他自己了

  所以

  他终于下定决心要健身了

  ▼

\

  第1天

  ▼

  我的天呐

  只看到一堆肥肉在蠕动

  皮带都快崩开了

  第6天

\

  ▼

  跑不快就来慢的

  俯卧撑做一个失败一个

  但他仍坚持着

  第14天

  ▼

  感觉变化不是很大

  更糟心的是脚底磨泡了

  真的身心俱疲

  第21天

  ▼

  终于有了点小变化

  肌肉线条比最开始明显一些

  而且秀起肌肉来也更自信了

  第28天

  ▼

  没有什么能够阻挡

  这男人健身的力量

  雪中慢跑

  够爷们儿

  第42天

  ▼

  以为这辈子打死都做不到

  现在就这样轻松完成了

  unbelievable

  第60天

  ▼

\

  啤酒肚已经下去了很多

  但要可以看见六块腹肌

  他必须继续坚持

  第88天

  ▼

  从下雪天一直跑到春暖花开

  逆袭真的就要到来了

  第100天

  ▼

  腹肌隐约可见

  从最初的233.2斤到最后的176.4斤

  这就是坚持的力量

  "再牛逼的梦想,也抵不住傻逼似的坚持!"

  原来

  ▼

  失败往往是因为

  放弃的太早

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