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绿野专访Tecnica 越野跑选手Gross姐弟

发布日期:2019-07-23 08:31:30 编辑:跑步平台网阅读次数:
绿野专访Gross姐弟

意大利330公里巨人之旅(Tor Des Geants)冠军泰尼卡签约运动员Gross姐弟,来北京参加TNF 100 100公里越野跑。绿野户外在他们比赛期间进行了专访和跟拍,以下是绿野户外网的详细报道。


赛前:Gross姐弟在北京奥林匹克森林公园训练

Gross姐弟都曾在意大利330公里巨人之旅(Tor Des Geants)赛事上赢得过女子和男子组冠军。姐姐Annemarie Gross,1969年出生,2011年以91小时28分跑完330公里山路;弟弟叫Ulrich Gross,1972年生人,2010年在首届巨人之旅赛事上以80小时折桂。
借此机会,在TNF 100比赛之前,绿野户外网也对Gross姐弟进行了专访。

1, 越野跑中怎么分配体力,怎么防止受伤?

Ulrich Gross表示,在越野跑时候思想和心需要集中比赛才能分配体力,唯一的办法是,为了准备长距离比赛而训练了很多年,循序渐进的锻炼身体,参加很多长距离比赛让跑步者增加经验、减少伤病。

2,越野跑中,鞋子和袜子等装备的准备是怎样的,怎样更好的预防脚磨损和起泡,有没有什么特别的建议?

Annemarie Gross回答到:在长距离比赛中脚起泡是不可避免的事情。关于鞋子和袜子等装备我也同意在训练中要试一试,为应对任何的天气要选择好合适的。在背包里要准备冷热温度下适合的衣服。

3,关于膝盖的保护问题,尤其是下山的时候。

Ulrich Gross表示:最好的方法应该从小孩子开始锻炼跑上下坡,这样能够提早培养自护意识。但是现在小孩子们只选择在公路上跑。成人一定要避免超过自己的极限。

Annemarie Gross的建议锻炼跑下坡,考虑地形的情况,别逞能,慢慢跑步。

4,想问弟弟,和姐姐一起参与,会不会有压力呢?参与越野跑最大的收获是什么?

Ulrich Gross表示:一点压力都没有,我们在比赛中互相帮助。对我而言越野跑是我的生活,是我生命的一部分,繁忙工作结束以后跑步帮助我思想摆脱,放松下来。还有通过跑步让我去过了很多新的地方也结识很多跟我一样的越野跑朋友。

Annemarie Gross回答:我和弟弟在比赛中并不是对手,所以也谈不上有压力。对我来说越野跑是一项冒险旅行,它使我摆脱生活的压力、找到真正的自我!

5,相信你们来到北京已经看了部分赛道了,感觉怎么样?会不会觉得很野? 对夺冠有没有信心?

Ulrich Gross表示:我们没有看过。我认为是需要速度的赛道,因为在冬天的时候我受过伤,还没有完全好。我对夺冠没有信心,我的目的地是完成并享受比赛。

Annemarie Gross回答:赛道没有看过比赛赛道,我们习惯的是高低差距很大的赛道。对比赛我也有同样的想法。因为我参加的比赛冬季刚刚结束了,所以还没开始准备夏季的训练,所以我对这次夺冠没有信息,享受过程就好。


Gross姐弟轻松完成TNF 100 100公里越野跑

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Gross姐弟轻松完成TNF 100 100公里越野跑,比赛成绩12小时39分


姐姐Annemarie Grossz在TNF 100 100公里越野跑比赛当中

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弟弟Ulrich Gross在TNF 100 100公里越野跑比赛当中

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