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网评刘洋太空打太极

发布日期:2019-08-23 10:01:05 编辑:跑步平台网阅读次数:
女航天员刘洋在天宫一号值完大夜班之后,以一套流畅、平缓的太极拳进行了身体锻炼。这景象给体育人以很多的振奋:其一,健身锻

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炼是人人所不可忽视的,无论你从事什么职业、身处何方,健身活动都可以陪伴你左右,为你的身体增添活力,有助于你的工作更加顺畅;其二,健身的方式多种多样,不同的环境适合不同的锻炼,太极拳十分适合在地域并不空旷的太空舱里进行,相信刘洋肯定不止掌握一种健身方式,只是在浩渺的太空她选择了太极拳,可见全民健身的普及程度。#相关视频#:刘洋太空打太极

  我们注意到影像中刘洋打太极拳的动作柔和而自然,在太空失重环境下还能体现出太极拳从容自如、行云流水、天人合一的境界,可见她的太极拳非一日之功。原来这套太极拳法是航天

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员的体质训练教员专为这次任务设计的,这套动作不仅可以锻炼身体各部位的肌肉,对身体平衡、姿态控制和心理调节也非常有益。

  在远离地球

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的太空,在航天器特殊的环境里,在长时间面对仪器仪表、“与世隔绝”的状态下,有了太极拳的陪伴,这一路云天之游将更为畅快。

  具有悠久历史的太极拳,是中国传统的体育健身项目,也是中国传统文化的集中体现,更是咱们的国粹。中国首位女航天员在中国实施的首次载人空间交会对接计划中运气云手,十分具有象征意义中国的太极拳运动,不仅在中国,在全世界,乃至于在地球之外都能展示其内外兼修的美丽。

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